不論是在日常生活或是職涯中，我們似乎都很習慣為自己設下目標，接著便像是走在一條沒有岔路的道路上，眼裡只看著這個目標前進，生活中不自覺地緊繃，擔心自己最終沒有辦法達成目標、擔心自己如果停下腳步就代表了停滯不前、沒有進步。

但當真的達到目標時，卻沒有想像中的開心與感動，取而代之的反而是一種「抓不住」、內在空虛的感受，這時候，我們又該如何回到自身去思考與調整呢？

其實，除了「達成目標」與「沒有達成目標」這兩個結果外，在努力的過程中，你的感受、每個破解關卡的過程、遇到每一個人所發生的事情，也是很重要的收穫。

不妨試著思考：「在這段追求目標的過程中，我經歷了什麼？學到了什麼？卡關的地方是什麼？」這些過程中的「吸收」才是精華，是幫助你達成目標的「養分」。

以往我們都會記得自己「為了達成目標有多麽辛苦，付出了多少努力」，但是，假如我們可以開始記錄過程中自己所吸收的「養分」，而非「辛勞」時，這種養分就會變成一種「感謝」的正面養分。

在這個「感謝」之中，會幫助我們看見自己的「思考盲點」。

如果能夠「感謝」，那我們經歷的辛苦都將成為養分，而「辛苦的感覺」也不過是為了點出我們不擅長的部分、沒看見的細節罷了！

一個目標的達成並不代表結束，過程中收穫的養分，也將成為未來解決問題的關鍵能力。

舉例來說：

在創業的過程中，因為資金不足需要跟銀行借款，才發現銀行窗口會提出許多問題需要佐證，整個借貸的流程很繁雜，還要看別人臉色，這時候難免會感到辛苦。

但是，我們可以怎麼把這個過程變成是一種滋養自己的養分呢？

其實銀行在提問的過程中，也是在幫助自己釐清現況、發現一些之前沒有留意過的細節；而在這個過程中，自己雖然感到焦慮、害怕，卻還是勇敢去學習、並且做出決定。

接著，當你更進一步探討「在做這個決定的時候，我思考到了什麼？」，也許你就會發現，自己那顆「願意負責」的心、「願意進步」的心、「願意面對未知」的心….，這些發現讓你在達成目標的路上更有力量。

追求目標的道路上，就像一個人每天盯著一朵花，看看今天是否開花了，花開得好不好。

可是，我們擁有的其實從來不只有那一朵花，而是一座充滿五顏六色的繽紛花園。

如果將視線暫時移開眼前那朵花，你會發現也許今天這朵花謝了，明天那朵花長了花苞，後天花園後方的蔥居然已經長得好高了……

生命中，很多元素都是同時在發生的，不論是哪種「花」、「植物」、「樹木」都有自己的節奏與時節，每一株都值得關注與灌溉，最終，我們生命中的各種養分，將灌溉出一片屬於自己的精彩人生花園！