
為什麼助人之心,容易受傷?
看似冷漠的社會中,其實很多人都有願意幫助別人的心意,也有許多人常常會種越幫越受傷的感覺,甚至到了最後,有一種「算了,乾脆不要幫好了,以免幫忙反而還被罵」。究竟該怎麼做,才能真正幫助到別人,又能保護自己呢?
看似冷漠的社會中,其實很多人都有願意幫助別人的心意,也有許多人常常會種越幫越受傷的感覺,甚至到了最後,有一種「算了,乾脆不要幫好了,以免幫忙反而還被罵」。究竟該怎麼做,才能真正幫助到別人,又能保護自己呢?
許多人常會有「明明頭腦知道,但我就是做不到」的挫折感,為自己帶來很大壓力。究竟該怎麼做,才能好好地面對自己的情緒,往更好的人生發展?
有些人對某些事物會有莫名的恐懼;或者是,與過去負面情緒相關的事物,也會觸及一個人的潛意識,身體和感受會直接地反應出來,但這些都是可解開的心結。
短影音,是在很短時間內講完一個故事的影片,故事常常可能是很八點檔的感情劇,究竟為什麼我們會在不知不覺間很喜歡看這樣的影片呢?
突然要一個人回過頭學會愛自己,也許是件不容易的事情,但是,長時間習慣的累積,其實只要一點一滴慢慢改變,並持續有意識地培養自己,命運就真的會轉到另外一條軌道喔!
人生中很多過不去的坎,都是從小事累積起來的,當你在很多小事上都不想跟別人溝通,就會發現自己在面對真正的大事情時,比較沒有決定的能力哦!
人往往會在無意識中,不斷地去抓取些什麼來填滿自己的生活,就像看電視需要配個飲料、吃個零食才對味。當你發現自己也常常會想這樣塞滿自己的生活時,你可以這麼做…
身體或情緒如果有地方卡關,就會讓我們一直執著於某件事情卻不自知,而「情緒細胞記憶釋放」就是幫助我們檢視哪些部分需要調整或修復的一個方式。
古代有錢人常常會透過行善積德,而現在我們依然能透過行善,來提升自己的富裕能量,但是,也要留意如何做得更有智慧,才是真的可以幫上別人的忙,幫得恰到好處。
年後開工已近兩週,不知道連假的「時差」你是否已經調整回來了呢?新的一年,讓我們一起用全新的心情看待自己的工作,了解我們可以如何從不同的觀察角度,讓自己的處事更靈巧。
請回想去年讓你最不愉快的一件事,接著,請再回想一件讓你快樂的事,你是否發現自己需要點時間才能想到開心的事呢?我們該如何跨越情緒的黑洞,迎向更開闊的人生呢?
若您有興趣收到老師的最新文章、Podcast 以及課程資訊,
請填寫以下表單,留下您的聯絡資訊。
若您有興趣收到老師的最新文章、Podcast 以及課程資訊,請填寫以下表單,收取最新消息。
若有任何相關疑問,
請私訊 FB 粉絲頁:《 靜如老師的香癒空間 》