大半年又過去了！
感覺時間過好快，
卻又感覺有種難熬？
其實原因是：
「你都沒有在當下」，
當下是最有能量跟活力的。
但要怎麼樣在生活裡
有辦法「在當下」呢？
可以感覺舒心、有活力？
這一集老師將分享：
具體的 4 個生活細節
讓你重新感覺「生活的活力」
1.時間過好快，有點混沌又難熬？
2.細節一：＿＿是最重要的資產
3.細節二：貴人相伴
4.細節三：動靜平衡的智慧
5.細節四：自己人生的興趣
▶ 靜如老師｜線上講堂
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【 美 好 金 句 】
1.負能量的放鬆，是感官再次皆受到刺激，但並沒有讓你放鬆下來。而正能量的放鬆，是真正舒心的感覺。
2.貴人就是因為生活歷練多，層次不同，所以他不經意的一句話，會打通很多我們當下的卡關。那麼生活中想遇到貴人，該怎麼做？「意識上要先跨出去」才會有那個場合出現。
3.生活要有動態平衡，就像身體裡的陰跟陽一樣，請依據你的生活型態，去挑選你相應的平衡，就連「旅遊方式」、「按摩」都有動與靜的不同選擇。
4.興趣不是一個任務，而是「你要空出時間去享受」的事。興趣，是即便你心情不好時去做，它都能讓你翻轉能量。
5.其實如果人生中你沒有在投資自己的話，人生會常常感覺到『沒有主軸』、『失焦』的心情喔！
【 課 程 資 訊 】
主題講座《 5 個提高幸福感的「日藏」小細節》
《靜如老師｜心的教練》
《感官風景｜長期實踐課》
《回春之泉 ─ 找回青春的心，再被宇宙愛一次！》
《讓情緒流動、讓身心更新｜一日工作坊》
《自我滋養，能量流動｜半日工作坊》
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