不論是將錯歸在別人身上，或是自己身上，這都是一種「比較自我限制的想法」，因為這兩種想法，都會有一種「我沒辦法改變什麼」、「反正就是這樣了」、「改變也沒有用」的心情。

這些心情，會讓我們以一種很侷限的想法限制自己的人生。

比如說，有些人他的某些想法是從 30、50 年代就一直這樣認知，即便現在時空背景都不同了，但他到現在都還是這麼想，也一直這樣去為人處世。

其實，如果一個人沒有去做自己人生的整理，這樣的想法、念頭就會不知不覺影響你一輩子的抉擇和命運。

反而沒辦法去發現：其實因為時空背景的不同，或許只需要換個想法，就能讓我們的生活有所改變。

換句話說，「人生可以有更多可能性」的那些「可能性」，會在那些「我沒辦法改變什麼」、「反正就是這樣了」、「改變也沒有用」的心情下給掩蓋了…. 答案明明在你眼前，你卻會看不見喔！

俗話說：「旁觀者清」。如果以上老師的描述，你還是感覺模糊？有點似懂非懂？

那麼，換個角度感覺好了，你是不是也有這樣的經驗：

當身邊的家人、朋友分享自己在生活中遇到的難處，我們作為旁觀者，其實會看出只要他改變某個卡住的想法，他的生活就會變得好過很多，但是當我們提出建議時，他可能就會説：「不可能啦！」、「太難了啦！」、「好懶喔！」，甚至最後，因為他講話，其他人就會勸他，所以他就成為了一個不太想講話、不喜歡表達自己的人。

有些時候，其實我們在別人眼裡也是這樣的喔，我們面對的困境、難處、卡關，或許在別人眼裡，也是如此清清楚楚、自己卻都不自覺覺得「我沒辦法改變什麼」、「反正就是這樣了」…等。

假如你有時候也會有這種想法，老師想要鼓勵你：

「一個人在邁向成長的時候，是必須要自己有動力、有決心的。」

而當我們又忍不住抱怨「為什麼自己這麼不幸運」、「為什麼生活一直卡關」的時候，不妨問問自己：「我還有沒有什麼樣的可能性，可以去改變這樣的命運？」

其中一個關鍵提醒就是：請盡量避免一鼓作氣，決定做很多事情去改變生活。

例如：「我要整理我的房間，我要斷捨離，我要每天運動，我要每天五點起床…」很快地我們就會覺得「改變」這件事情實在太困難、太累了。

更好的作法則是：想到一件事情就去做做看，開始著手去做，從生活中很小、很小的一個改變開始做起，不要一開始就給自己太大的壓力。

慢慢地，當我們的內在累積很多成功經驗後，我們就會覺得「改變，並沒有想象中這麼可怕」「改變，並沒有想像中那麼難以達到」。

而你從這些小小的成功經驗，累積帶來的喜悅、輕盈、踏實感，也會在不知不覺間把『改變好難、好沈重』的心情平衡回來。

讓你真正感覺到：原來，改變就是這樣呀！原來，改變是真的可以的！