從故事中，我們知道 Ａ 以前沒有將很多心思放在打理自己的外貌上，這是因為她以前的工作實在是讓她太疲憊了，她也一直找不到方法讓自己可以真正地放鬆，對生活充滿無力感。加上他也覺得自己一直沒有緣分找到好的姻緣。

在課堂上，老師常常會強調「把『心』的腳步放慢」，而她也有試著去調整，雖然一開始會很不習慣，但當她持續地練習放慢「心」的腳步時，她發現自己竟然有越來越多的時間跟餘裕，可以去打理自己的生活、居住環境，也能有放鬆的心情，去多花一點心思在自己的衣著搭配上。

慢慢地，同事都覺得她看起來比以前更加有精神，也越來越漂亮，大家也都會問她是怎麼變得這麼有精神、這麼漂亮的，而答案就是因為「當我們放慢『心』的腳步，放慢我們的思慮，就會有更多的餘裕可以看見不同的角度。」

以前下班後，Ａ可能會選擇躺在沙發上，滑手機、看影片，她跟很多人一樣以為這就是放鬆，但是其實她的身心並沒有真的在充電喔！

當Ａ開始真正地放慢生活的腳步，用心的為自己提前打理、提前準備好。漸漸地，她花更多時間注意自己喜歡什麼、不喜歡什麼，然後從以前的「這件衣服可以穿就好」到「這樣的肩線、長度，穿起來更適合我。」、「衣服寬度幾公分，我的身材看起來會更好。」

她也開始可以觀察到生活中更多的方方面面，而當她對自己的外貌有更多的留心跟改變，她也對自己更有自信，在上班時的精、氣、神也就更提升了。

在這之後，她跟別人講話的精細度、做事情的決斷度，也會有別於以往的優柔寡斷。

這些都是慢慢改變的狀態，都是從居家整理到外表打理，帶動了 Ａ「心」的能量與氣場的改變，這種越變越好的狀態，其實就是種正能量的吸引力法則哦！