經過ㄧ次次的課程，ㄧ次次的自我探索，讓她重新看待自己，看見自己是有能力、有力量的。只有先讓自己變好了，身邊的事物也才會跟著變好，這是宇宙的法則。

除了自我覺察，在夫妻的互動上也開始有了美好的改變。現在的她，與先生的感情更加甜蜜了，因為她終於做回了自己，看到珍貴的自己。

在親密關係中，麗月現在是先生的傾聽者，兩人互動非常親密，與公婆的關係也得到了應有的尊重。

在親子關係上，媽媽勇敢面對事情、努力成長的狀態，也帶給孩子們充盈的心靈能量，讓孩子有更高的學習意願，課業也在不知不覺間進步。

麗月逐漸釋放了身體情緒，也鬆開心裡的結。我可以感覺到，她的整個身體放鬆了許多，身心感覺變得更加輕盈了。大概是因為她終於不用再背負著沉重枷鎖，在別人加諸的信念裡生活。

所以，想法、信念與經歷過的事情，究竟會成為一個人的阻礙？還是反轉的動力呢？

其實，這都是在一念之間，全看當下你是如何解讀自己的情緒。而你如何看待自己，也決定了你的自我價值，決定了你會如何被他人對待。

受到這樣的傷害，麗月不但沒有被第三者擊退，還反敗為勝。

「遭逢挫折不氣餒，甚至想讓自己更好」在心理語言上稱作「昇華」，這也是為什麼有些人分手、遇到挫折後，反而會把心力轉回到自己身上，重新看見並肯定自己的價值。

當心中有餘裕，不僅能愛上自己，也會讓你散發出新的光彩，身邊的人也會對你另眼相看，生出由衷的尊重。

而家庭，也是一個人的學習基礎，我們會在父母親身上學到「愛」是什麼、如何愛人，以及如何被愛。我們會複製在家庭中學到的互動，並將它帶到新的關係中。父母的教育是起點，卻不是定論，當我們願意為自己的人生負起責任時，「藉口」就會失去力量。

每一次的「覺察」都是改變的開始，每一次的「看見」都是重生的選擇。

即便此刻身陷泥沼，也別忘了有一份更大的愛，正等著你跨出那一步，引領你找到屬於自己的出口。