【芃瑜的故事】在人群中總感覺格格不入,這樣「敏感細膩」的靈魂,該怎麼綻放光彩?

【芃瑜的故事】在人群中總感覺格格不入,這樣「敏感細膩」的靈魂,該怎麼綻放光彩?

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靜如老師

Podcast 《感官風景》主講人|身心靈引導者 • 花精療育訓練師

芃瑜就像是一個鄰家小女孩,五官細緻、長髮披肩,長相清秀,沒有過度的打扮,散發著一種純真的氣息。

跟她對話的過程中,我發現她的眼神時不時會飄遠到遠處,好像靈魂已經不在現場,而這樣習慣性的「神遊」,也曾讓她發生過好幾次意外。

Photo by Asal Mshk on Unsplash

談到家庭關係,芃瑜提起自己因為有個不負責任的爸爸,媽媽為了工作賺錢,在她三歲的時候,便將她交給外婆與奶奶輪流照顧。

這也是為什麼,在她的童年記憶裡,多半是孤單的場景:一個人坐著發呆、一個人在樹下玩泥土與樹枝、一個人對著風和雲說話。

直到有一次,外婆帶她去奶奶家,她感覺到不太對勁,怎麼也不肯鬆開握著外婆的手,因為她心裡隱約感覺到,也許這次的分別,就要跟外婆永遠分離了。

還記得那時候,她哭喊得聲嘶力竭,直到外婆轉身的那一刻,恐懼感瞬間蜂擁而上,那次,也真的是她與外婆最後一次見面,成了她生命中最深的烙印。

而這份回憶,似乎也深深地影響到了她長大後的內在狀態。

Photo by Deep Doshi on Unsplash

長大後的芃瑜,總是帶著點焦慮、不安,對分離、等待,以及對人、事、物的不確定感,特別容易敏感緊張。

因為從小家境不好,她一直很努力工作賺錢,希望可以讓生活好過一點、賺取足夠的生活費與學費,所以,即便工作再累,她也都咬牙堅持下去,假日還會再去兼差。

而這樣忙碌的生活,讓芃瑜有許多跟人接觸的機會,但是,她總覺得自己好像是在這個世界上被孤立的一個人,因為她可以敏銳地捕捉到別人的情緒與心思,卻不知道該怎麼跟別人溝通,讓別人也可以理解自己的想法。

在人群裡,她總是顯得特別安靜,因為她能感覺到別人的情緒,甚至能感應到對方身體上的痛楚,卻很少有人真正懂她,這也是為什麼她都沒什麼朋友,總是活在自己的世界裡。

偶爾聽到同事間的對話,她也會想試著說出自己的想法,可是這時候,她就會發現同事的反應好像都是有點驚訝、有點尷尬,講到這邊,她笑著自嘲:「他們大概也不知道可以回我什麼吧… 搞不好,我真的是外星人遺留下來的碎片?」。

直到上了幾次課之後,芃瑜雖然個性依舊敏感細膩,但是,現在的她多了一份靈巧,稍微懂得怎麼和人互動,人際交流上也比以前順利許多。

過去的她,常常覺得自己和別人不在同一個頻率,明明心裡有很多感受,卻很難被理解。可是現在不同了,她開始更知道如何表達自己,也能在交流裡保有自在。

敏感細膩的特質不但沒有消失,反而成為了她的優點。她看事情的角度更加開闊,也多了一份智慧,這也讓別人開始更願意靠近他,她也活得更踏實,經過很長一段時間的探索與學習,她的臉上也漸漸露出了笑容。

Photo by Lili Kovac on Unsplash

像芃瑜這樣的靈魂,常被稱作「靛藍小孩」,他們敏感、純真、容易受傷,也因此更渴望「愛」與「連結」。

他們注意力不易集中,常常會沉浸在白日夢與自己的世界中,看似內向卻又帶著一股真誠。他們講話直接,不喜歡欺騙或假裝,總是勇敢表達內心真實的想法。

此外,他們的頭腦靈活聰明,富有創造力與直覺性的敏銳判斷力,思維常常超前、成熟,能跳脫框架給出令人意想不到的觀點。

然而,有些人因為太敏感、太特別,容易被貼上標籤,所以,才會覺得他們好像與這個社會格格不入。

但如果我們願意放下批判,記得每個靈魂都有它存在的價值與意義,願意多給予一些理解與關愛,你會發現他們其實很可愛。

而當你願意慢慢靠近,他們會帶你走進另一個宇宙,那裡,有他獨特的生命經驗價值觀,以及,他與別人交流的方式。甚至,他會打開你的另一個視野。只有「真正的靠近」可以為彼此的生命多開一扇窗。

看見更多、理解更多,「愛」就會有綻放的空間。

 

✦ 故事內容基於常見狀態與情緒經驗的整合呈現,非特定個案。希望閱讀這篇文章的你,也能從中找到屬於自己的理解與方向。

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