回想學生時期的你，是否也過有這種經驗：上到一堂不感興趣、聽不懂，或是覺得很無聊的課，會有種「時間好慢，怎麼還沒下課」的感覺，當下除了內心會有個聲音不斷喊著「拜託趕快打下課鐘」，我們的身體姿勢也會有所改變喔！

也許我們會用手托住下巴，兩眼無神地盯著老師看；可能是已經把東西都收好，把包包抱在手上，伸長脖子；也可能是眼神往教室外飄，等待下課鐘響；或乾脆趴在桌上，不管老師在說什麼，直接進入睡眠模式。

有研究人員在 20 世紀的時候，針對「身體語言」做了一連串很有趣的研究：

• 觀察大自然中的動物

研究者們首先觀察了萬獸之王：獅子，他們發現獅子不論是在行走或是躺臥時，佔據的空間都是非常大的。

除了獅子以外，他們還觀察了大猩猩，發現大猩猩的身體所佔的空間也是非常大，甚至牠們在開心或不開心時的手勢，也都是以一種「向外擴張」的方式呈現。

• 觀察比賽中的運動選手

相信看過跑步比賽的人，對於運動員跑到終點時的動作都不陌生，我們常常可以看到運動員在抵達終點時，會將雙手向上敞開，讓身體拓展，這其實也是我們天生的身體語言之一喔！

在《TED Talk：姿勢決定你是誰》中，講者 Amy Cuddy 提到曾有人做過實驗，想了解：

身體語言究竟屬於人們的自然反應，還是後天的學習而成呢？

於是他們邀請了一群先天有視覺障礙的朋友們進行賽跑，觀察他們在抵達終點時，是如何表達成功的喜悅的。

在還不知道結果前，我們可能會以為只會聽到這群視障者的歡呼聲而已，但後來發現，他們在成功抵達終點、或是感到開心時，也會跟一般的運動選手一樣，將雙手向上抬高，擴張他們的身體及身體所佔領的空間。

而除了運動選手外，我們在生活中也可以看到許多成功人士、贏家，或是當我們為自己感到驕傲、開心時，也會習慣將雙手展開，以一種勝利者的姿勢表達自己的喜悅喔！