男女大不同！陽性能量的人、陰性能量的人，到底都是怎麼思考的？
靜如老師
Podcast 《感官風景》主講人｜身心靈引導者 • 花精療育訓練師
在親密關係中，有許多夫妻、情侶、伴侶間，會有溝通不良的狀況出現。網路上也有許多人在討論，「男生的頭腦」與「女生的頭腦」的不同，好像男生大多是就事論事，而女生比較偏向情感抒發。
尤其，越是親密的關係，在溝通的時候，往往越容易起衝突。因為我們會很不理解對方，覺得「明明我們都這麼親密了，甚至都已經結婚成為家人了，為什麼你還是這麼不了解我？」，很多的紛爭就是從這裡開始的！
在這篇文章中，我們會探討陽性能量的人，與陰性能量的人，分別是怎麼思考的？
但在開始之前，我想先說明一下，在一段關係裡面，往往是有「陰」、有「陽」，尤其是在親密關係中更是如此。
然而，「陰性」、「陽性」並非只能是以「男生」跟「女生」直接區分喔！有時候即便是同一個性別，在個性上，可能也會有比較偏向「陰性」、「陽性」的特質差異。但是，為了方便解釋，接下來，我會將比較偏向陽性能量的人，稱為男生；比較偏向陰性能量的人，稱為女生。
脈絡摘錄
頻率不對的親密關係，是哪裡出了問題？
頻率不對的親密關係，是哪裡出了問題？
有時候在一段關係中，我們一開始也會想跟伴侶好好溝通，但是，當彼此頻率對不上的時候，就容易出現一種「你怎麼這麼不懂我？」的狀態，為什麼會這樣呢？
其實，這是因為彼此對於「安全感」需求的不同。
陰性能量比較強的人，追求更多的是情感上的連結、感受，當她的情緒有被好好接住的時候，她就會有一種「我知道自己被接住了，這讓我覺得很安心」的安全感。
然而，陽性能量比較強的人，擁有安全感的關鍵在於「解決問題」，因為當他能夠好好地控制事情的狀態，控制整個場面的時候，他就會有種穩定、安心的感覺。
你看，這兩者是不是很不同呢？
一個是希望好好處理內在，讓心能被接住；一個是想要先處理外在，好好控制局面。
彼此對安全感的需求、想法認知都不一樣，所以，當兩者的需求都有被處理到的時候，就可以達到一個很好平衡。
如果以食物來說明關係中的狀態：
當兩人的頻率對不上的時候，我覺得就像「芥末巧克力」一樣。
「芥末巧克力」是日本靜岡縣的一種甜點，吃起來應該要是甜的，可是，入口感受到的卻是嗆辣、刺激感。第一次吃這個巧克力的時候，我真的印象很深刻，非常特別！當下都不知道該吐出來，還是該吞下去。
奇妙的是，它明明就是一種甜點啊！如果把「芥末」與「巧克力」分開來看，似乎都很好，可是融合在一起，卻有這麼明顯的差別，只能說是兩種食材的特色都太過鮮明。
而這樣的巧克力，也許偶爾吃還可以，可是，如果要每天吃，可能也會有點辛苦，對吧？
另一方面，當兩人的溝通頻率相似，能夠理解對方想法的時候，這樣的關係，我覺得就像是一盤「蕃茄炒蛋」。
「蕃茄炒蛋」也許看似平凡，但是，如果能恰如其分地平衡其中的酸、甜滋味，就會是一道很好吃、很下飯的日常料理。
那麼，不妨想想看，你與伴侶的關係，是像這盤酸甜平衡的「蕃茄炒蛋」，還是刺激的「芥末巧克力」呢？
講著、講著就吵起來，其實可能另有原因？
講著、講著就吵起來，其實可能另有原因？
容易在與伴侶溝通時起衝突，除了對安全感的需求不同外，還有另一個很重要的因素：
也許是因為過去你在溝通的時候，曾有過一些不好的回憶，並且當時的情緒沒有被好好處理，所以，這些情緒才會伴隨著一次次的衝突疊加累積。
而那些回憶，不一定是跟現在的對象發生的，也可能是跟以前的對象發生的哦！
就像女生在跟伴侶抱怨一件事情的時候，常常會覺得「他都沒有認真聽我把話說完！」，但是，以男生的角度可能就覺得「你看！又來了！每次只要一盧起來就沒完沒了」。
然後，男生就會接著想：「反正我講再多理由，你也是一直盧，那我乾脆不要講那麼多，直接把問題解決好，你就沒話說了」。
這就是兩個人頻率對不上的範例，再加上以前累積的既定印象，讓男生聽到女生在抱怨的時候，就會覺得多說無益，想著「好，那你既然現在提出了問題，我就來解決，等解決完問題，我的使命就達成了，就可以證明我是有愛你的了，對吧？」。
但是，對女生來說，其實只是希望對方可以放下手邊的事情，認真聽自己講話，讓她有一種自己被放在心上的感覺，她就可以因此獲得足夠的安全感了。
當彼此對安全感的需求不同，加上不好的回憶又一次次被喚醒的時候，場面就很容易變得失控、火爆，也會引發一次次的冷戰、不歡而散的場面。
情境題：伴侶間日常相處的差異
情境題：伴侶間日常相處的差異
以下分享一個關係中溝通的案例：
假如有一天女生突然說：「唉，我最近常常睡不好，常常落枕，感覺好不舒服」，你覺得男生通常會怎麼回答？
他可能會很直覺地説：「那你就要注意自己的睡覺姿勢啊！」，然而，這樣的回答是沒辦法讓女生滿意的。因為她也許期待的是男生可以再多問一點：「那你現在有好一點嗎？要不要幫你按摩一下」，甚至會覺得「我都落枕了，你不但沒有關心我，還只會説是我睡姿的問題」。
這時，男生可能就會覺得「啊我講這些又沒用，我又不會按摩，問你『有沒有好一點』，你也不會真的好一點啊？」，與其說一些沒有用的空話，不如去挑一個適合的枕頭，才能真正解決問題。
於是，即便當下男生沒說什麼，但可能過個幾天，就幫女生買了一個評價比較好的枕頭，再跟女生說：「聽說這種枕頭比較不會落枕，你試試看會不會好一點」，其實這是非常令人感動的照顧。只是，前面男生一開始的回覆，可能就已經讓女生的心裡感到不舒服了。這就是男女很不一樣的地方。
正是因為如此，男生也常常在付出中，會覺得很委屈：「我都這麼努力了，你卻不認同，不然你到底要我怎麼做？你跟我講。我要怎麼做，你才會開心？難道我這樣還不夠珍惜你嗎？」，然後，就又衍伸出新的爭執。
如果我們持續處在這樣的不對頻的溝通中，彼此的情緒只會一直很緊繃，關係也無法長久，兩個相愛的人，其實都是在乎彼此的，如果只是因為不明白彼此間的溝通差異而分道揚鑣，那不是很可惜嗎？
該怎麼「調頻」，找到關係中的平衡？
該怎麼「調頻」，找到關係中的平衡？
想要找到關係中的平衡，關鍵在於：
你要去看，對方做出這個行為的「起心動念」。試著回到那個最初的感動、感謝裡面。
如果你常常只有在看「對方給我的是不是自己想要的？」，很容易就會停留在「結果」裡面。這一點是需要在生活中細緻地執行和學習的唷！
其實，不論對方有沒有符合你的期待，當他願意為了你去做一件事情時，就是很值得感謝的事情唷！
這邊也有個小提醒，不論你是男生或女生，請記得不要講出這句傷感情的話，比如說：「那你乾脆給我錢，我自己去買（枕頭），說不定還挑得比你好咧」，或者是「這個（枕頭）就不適合我啊！你以後要這樣，就不要亂花錢，你就把錢給我就好了啊！」，這樣的話是在關係裡一段時間後，尤其是結婚幾年後，很多人會不經意脫口而出，卻會傷到對方的心。
如果我們能在生活中持續練習感謝，你的心就會變得越來越細膩，也許他買了你不需要的新枕頭，但是在這個舉動中，也有他想傳遞的善意，即便他的善意可能不是你想要的，你的感謝還是可以持續發酵。
當對方知道自己的善意有被看到，兩人的關係也會變得比較順、比較平衡，只要我們都能真心的感謝對方，你的心就會變得很細膩，你也會看見對方真正的需求，並且你給對方的，就都會是「剛剛好」的溫暖哦！
日常生活中「陰陽調和」的重要性
日常生活中「陰陽調和」的重要性
我們前面有提到，即便是同樣的性別，會有「陰性能量」比較強的人，也會有「陽性能量」比較強的人，那麼，「陰性能量」和「陽性能量」分別有什麼樣的特質呢？
「陽性能量」比較強的人，屬於比較有衝勁、目標導向型的人。假如他常常要從台中到台北出差，就都會是固定點到點的路線，處理完任務就回去了，比較不會被途中的其他事物吸引。
這時，如果旁邊有一個「陰性能量」的人，可能就會說：「我們等下會經過中壢耶！聽說有家肉圓很好吃，我們可不可以先去吃一下？」、「這間甜點好像也蠻好吃的，我們可以先吃一下再走嗎？」。
這趟行程會因為加上了「陰性能量」比較強的人，從原本的 A、B 兩點中，多停靠了 2、3 個岔點。
如果可以運用原本就有的空檔，多去看看旁邊的花花草草，讓自己的生活稍微鬆一下，搞不好因為這樣突如其來的行程，與這種「放鬆」的氛圍，腦袋裡會迸出不一樣的靈感。
而即便「陰性能量」的人會一直在路上走走停停，「陽性能量」的人也會提醒：「時間差不多了喔！要走了喔！」，「陰」與「陽」兩者就可以達到良好的動態平衡，這就是日常當中的「陰陽調和」。
再舉例來說，如果經營一家公司，老闆是很注重目標，那有一些執行方面的細節，就會需要其他人幫忙。
而如果老闆是全部親力親為的話，那麼，想要長久發展這間公司，就會很辛苦，同樣的，如果老闆沒有目標，只是一味地注重細節，員工也都會感到很疲憊，對吧？
在與人相處上，我們需要先有一個認知，那就是陰、陽的不同，不要一味地去要求對方要「跟我一模一樣」。因為當我們有所不同的時候，對方也會帶你看到，你沒有看過的世界，會讓你體驗到不同生活情境與面向。
不論你是陰性能量比較強，還是陽性能量比較強的人，與另一種能量的伴侶搭配，生活的滋味就會更豐富。
如果我們要求對方百分之百跟自己一樣，然後，都照著自己的想法去做事情，生活就會少了很多你不曾體驗過的面向。但也許那個不一樣的面向，就是為你帶來生活色彩的那一面啊！
祝福你在與伴侶溝通的時候，心都會被好好地接住、被理解，你的善意也都能被看見！
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