Sherry：

在進行情緒細胞記憶釋放的時候，其實我有很多情緒上的流動，也會不由自主地一直流眼淚。

其中有一次，是老師摸著我身體上的一個部位，詢問我對於「盔甲」的想法。

當時我直覺聯想到的一個畫面，是那種以前古代穿著草鞋的人，踩在泥土地上，那種純樸的感覺，透過老師的提點，我意識到自己的內在深處有一種狀態是「沒有辦法接受時代的變化」，對於時代交替會有種無力改變、物換星移的滄桑感，潛意識裡有一種想要與老天爺（也就是「時間的推移」）去對抗的感覺，然而，這其實會很耗損我的能量。

當老師講到這段的時候，我覺得很奇妙，因為我只是描述出那個鄉村純樸的畫面、還有腳踩著泥土的感覺，而老師在一旁敘述我的內在心境，當下我的腦袋明明是很理性、理智地在描述這個畫面，但是連我自己都不知道，為什麼我會有這麼多情緒，然後眼淚、鼻涕會狂流到不行，鼻涕與眼淚完全無法停止，現在想起來都覺得那個經驗好…難以言喻。

我也想問問老師為什麼會這樣呢？

老師：

其實，這個就是我們用「頭腦」去控制的東西，你可以壓住那個念想，也可以用各種方式去把它轉換掉，可是在我們最深、最深的記憶、信念中，是沒辦法單純用頭腦去控制住的。

譬如說，為什麼你覺得你頭腦明明是清楚的，可是當老師碰觸到你的那段記憶時，你又會這樣淚流不止？

其實是因為這樣的情緒，在以往被你壓得太深了，所以，好不容易藉由老師的手去碰觸，或者是當你也終於意識到這個情緒了，它就會從你的「無意識」當中，去把那個壓力釋放出來。

也許你平時不知道自己有這個有壓力、情緒，也沒有特別往這方面聯想，可是你的身體長期累積了這樣一個情緒、信念狀態，所以在有機會去釋放的時候，它就會很自然而然的開始流動。

老師也曾經遇過一些同學，在進行情緒細胞記憶釋放的時候，會一直在跟我説：『老師，我不知道我為什麼要哭，我都覺得沒有什麼好哭』，可是他的眼淚就是忍不住嘩啦嘩啦的一直流。

但是當我們讓這些積累的情緒與信念流動後，整個人就會是鬆軟的、舒服的，這是因為那些被我們長期壓抑在更深層的意識底下，更深的一些感受、情緒，終於有機會被釋放、流動。