安撫她的情緒後，我帶她進入更深層的覺察，梅君看到更小的時候的自己。

多年來，所有不被認同的委屈及壓抑，以及一直克制住的情緒，長久以來都被儲存在她的身體裡，如同一張密網緊緊將自己纏住。

這些不被同意、壓抑的情緒，卡在身體裡的能量，現在一一反撲，在她的意識和身體上呈現，這正是為什麼這段時間，她會有那麼多身體的病痛出現。

隨著年齡增長，生活中的種種碰撞，常會勾起那些深藏內心的愛恨情愁、悲歡離合。那些情緒的波動，彷彿也在提醒著我們，過去有些課題，其實我們從未真正學會，只是暫時被擱置了。

正如章成禪師常說的：「地球就是一個教室，讓我們來學習的教室。」當我們經歷不愉快的事時，不妨問問自己，這會不會是過去我曾經被當掉的「科目」，如今還是要把學分補齊？

梅君一直都很優秀，也很自律，工作穩定，表面生活看起來不差。但身體卻不斷亮起紅燈，跟女兒的關係也很緊繃。

我們常以為努力把事情做好，生活就會順利，但若情緒長久被壓抑，身心的狀況也會在某一刻敲醒我們。

婚姻的失落、工作的壓力、孩子的不理解，這些年來她都沒說什麼，只是不斷往前走。可是身體都記得，一點一滴都累積在裡面。睡不好、情緒低落、婦科問題……那些其實都在提醒她「你已經太久沒好好看看自己了」。

我們小時候其實都很喜歡媽媽到學校來，媽媽打扮得體、充滿活力，讓人覺得驕傲。可是，為什麼女兒長大後卻不想媽媽來？也許不是不愛，而是她也不知道該怎麼面對那個看起來沒精神、沒有活力的媽媽。

這並不是誰的錯。但如果我們願意在每一件事來臨的時候，願意先停下來照顧自己的情緒，而不是一味只想解決問題，努力硬撐著往前走，否則生活可能會在不知不覺間過得失去甜味，即便達到了目標，還是有著許多身心的苦惱。

看見情緒、流動情緒，並不是軟弱，而是一種勇敢面對，當情緒疏理地更有「覺」，更有智慧地補上學分，就可以順利升級。

在與梅君談話幾次後，她的氣色與說話的聲音，逐漸地變得清澈，我知道，轉變已經在發生了。因為梅君漸漸瞭解到「我不需要在外界找認同，而是要先學會接納自己、認同自己」。

眼前的她，身著一襲淡淡蒂芬藍的洋裝，臉上漾著清晨般晨光四溢的笑容，散發著屬於女人獨有的香味。

彷彿宣告著：「我是女人，我真心的接納我是個女人」。