我們該怎麼找回那個「看好自己」「認可自己」的自信心呢？

如果你常常被「我不夠好」的聲音困擾的話，可以試著為自己做以下 2 件事情：

1. 首先，請檢視自己，是不是該付出的行動，都有按部就班地去做了呢？還是依然在逃避、拖延些什麼事呢？

因為當我們很多事都只是做做表面，讓別人看到我們「有在努力」而已，這樣的努力方式，或許騙得過別人，卻是騙不過自己的。

我們的心中那種「知道自己該做，卻沒做」的心虛感，還是會一直藏在心中。然後，慢慢、慢慢地滋生成那個擺脫不了的「我不夠好」的聲音。

所以，如果你的人生有想去的方向、希望的改變、想做的事情，都請一個、一個好好地放到你的生活中，按部就班地去做吧！

如果你清楚自己想要改變地、非常真心誠意地希望改變，但是卻也面臨很大的難處、覺得就是過不去，那麼你也可以來找老師提供幫助。

但是，前提是，你心中是真心誠意地承認與反思，並且願意為自己做出改變唷！因為，你才是自己生命中最大的貴人，而你的真心誠意願意改變的心，也才是最可貴、最強大的力量。

而只要你願意，真心誠意地為自己做出改變，宇宙間是一定會有出路，也一定會有智慧能夠去轉動的。

2. 另一個方式就是，請在生活中找到一位擁有正面能量的人，他很會鼓勵你，也是一位看得到你的特質與潛力，而你也非常信任的人。

每當我們心中又出現了「我不夠好」的聲音時，只要想起他對我們的相信，他對我們的鼓勵，以及他對我們說的那句：「你可以做得到」。再加上他充滿誠意、又令人欣賞的為人，那麼我們的心與能量就會想起他，而慢慢變得有力量囉！

與此同時，我們的渺小感也會逐漸消失，那個「容易跟人比較」的心情也會慢慢平復下來。

找到一個相信自己能做得到、常常給予支持與鼓勵的人，可以讓我們有更多正向的能量，也能讓我們成為那個能夠幫助身邊的人的「正向的人」。

祝福你能夠找到那個帶來正面能量的朋友，互相鼓勵、永不放棄！