許多人都渴望活出自由、真實的自己，但隨之而來的是腦袋裡的「但書」，例如：「我想活出自己，但我好害怕改變。」

這份渴望與恐懼的內在衝突，讓「活出自我」很容易變成了僅止於腦中的空談。這種「想成為自己卻不知從何著手」的迷惘，也會讓我們累積無力感，很難找到生活中前進的動力、快樂的泉源。

其實，我們並不需要大刀闊斧地改變，只需要試著先找回那份「覺」。

不妨問問自己：「在現有的生活空間裡，我是不是可以做點『無痛』的調整？。」

這種調整不會造成生活的負擔，卻能為緊繃的心靈鬆綁。

也許你做的是文書工作，大學也是念相關科系，平時是個作息穩定的上班族，一切看似按部就班，生活卻總有種悶悶的感覺，不會不開心，但也沒有特別快樂。

在別人看來，他們可能會羨慕你的穩定收入，但生活開不開心、內在沉悶的無力感，只有當事者最清楚。然而，想做跟興趣相關的工作，卻又擔心「興趣不能當飯吃」而感到迷惘，這樣的人生又怎麼會發亮呢？

章成禪師曾提到，關鍵在於「找到你的天賦」。
那麼，什麼是「天賦」呢？就是去做「會讓你發亮的事情」。

例如，假如做文書工作的 A 本身就很愛跳舞，跳得好不好是其次，重點在於他每次跳舞時，都覺得自己正在發光，也覺得很開心！

所以，當別人看到他跳舞的時候，也覺得現場氣氛都被帶動、變得很不一樣，大家也很喜歡愛跳舞的Ａ。

所以，當身邊朋友心情不好，就會想到可以找 A，因為 A 都會說：「沒事的！起來動一動就好了」，然後，就一起在客廳打開音樂隨便亂扭亂跳，而那些不舒服、不愉快的事情，抖一抖好像也就沒有那麼沉重了。

假如我們能夠如此運用自己的「天賦」，單純看見別人的需求，用自己擅長的事去照亮別人。當你願意運用自己的天賦去體貼他人時，你就是在發光。

我們常會有一種限制性觀念：如果要做什麼，就一定要成功，不然就不敢去做。

也因為對於改變感到恐懼，也很害怕失敗，所以往往就決定不去做了。

在面對改變的時候，當你不清楚自己的亮點在哪裡，又很害怕改變的時候，其實，你正在「算計」自己的人生，因為你大概是在想「我一定要贏，我才可以做；我一定要確定能成功，這條路我才要去走」。

可是，如果連人生的路都是用「算計」的，真的會走得比較辛苦。

因為缺少了「探索的勇氣」，會讓人忽視了一路上可以學到的好多種觀點與角度。
可惜了生命準備好要給你的養分與禮物，都這樣被你錯失了。

這也是為什麼章成禪師會鼓勵我們「多移動」，移動可以幫助我們接觸到不同的文化與觀點，打破日常僵化的慣性。

祝福你也能在日常中為自己保留餘裕，看見屬於自己的亮點，找到閃閃發亮的自己。