在與「皮膚過度敏感」的人相處時，為了避免追問細節會嚇到他們，所以我們可能不會問得太深入，那麼，我們有沒有可能從其他的方面去更了解他們的內心呢？其實，我們可以透過換位思考的方式了解他們的內在世界。

常常覺得「沒有辦法好好地保護自己」、覺得「外面的世界是不安全」而容易皮膚過敏的人，其實內心是相對比較纖細的，也因為這樣，他們對於外在世界的變化會很敏感，但同時也會有種「無能為力」的感受，也會比較容易因為害怕風險，而不願意嘗試新的東西，當然他們的感受、眼界也會變得比較侷限、束縛。

以生活中各個層面舉例來說：

• 服裝上的限制

穿衣服的時候，因為服裝會直接接觸到皮膚，所以，他們在挑選衣服時，往往需要對衣服的材質有所要求，盡量避開那些穿在身上會刺刺的、癢癢的材質，這樣就會讓他們在購買衣服時，會需要花很多時間挑選，也比較沒有辦法嘗試不同的服裝。

• 飲食上的限制

當餐廳推出一道自己沒嘗試過的料理時，因為不確定自己會不會過敏，他們可能就會有：「我很想吃吃看，但是我不確定會不會過敏」、「這裡面不知道有沒有什麼成份，是我可能不能吃的」…等擔心的想法出現，然而，這也因此會讓他們更加不敢嘗試新的菜色，錯過了嚐鮮的機會。

• 行動上的限制

行動上的限制我們可以與季節變化作聯想，假設有人在季節交替時，特別容易過敏，那麼當他的朋友約他出門走走逛逛的時候，他自然會想婉拒，只想好好地待在家中休息。

又或者是可能當下他已經處於過敏的狀態，這時候如果朋友找他去咖啡廳坐坐，他可能會想到「我現在正在大過敏，然後又沒有帶外套，萬一真的去了咖啡廳，感覺狀況可能會變得更嚴重」只好婉拒朋友的邀約，這些都會成為他們行動上的限制。

也許你會覺得「沒辦法啊！這種侷限也是一種用來保護自己的方式」但是，身體的語言其實不僅需要我們去讀懂、去探索，還需要我們在理解後，有一些新的氣息、新的轉變。

人來到這個世界上，每一個靈魂都是渴望成長的，但是，假如我們有很多身體上的「卡住」、「受限」，其實內在的力量也是會被卡住的喔！

什麼是在內在能量被卡住呢？對一個皮膚過度敏感的人來說，內心比較不會相信很多事情是可行的、是好的，所以會抱持著「懷疑」的心態去看待事情，這是很正常的，因為在他們的內心深處有一個最深層的懷疑，那就是「生命並不是安全的」，他們不敢想像會有好事發生在自己的身上，即便真的發生了，也不會真的為此感到開心。

對生命的懷疑、無力，甚至是有點害怕的感受，會讓他們的能量狀態比較像是一個因為受到驚嚇，而躲在門後的小女生，我們因此可以理解，為什麼他們不喜歡張揚，又常常有一種好像被侷限住、縮起來的感覺，同樣的，當他們在日常中面對不熟悉的事情時，也會直覺地有這種「縮起來」的反應。

當我們嘗試去了解他們的內心世界後，就比較不會有「為什麼他一直要拒人於千里之外」的不開心，因為當我們知道，皮膚過度敏感的人就像個躲在門後、受到驚嚇的小女生，我們又怎麼會狠心地把門踹開，去責怪他們呢？

所以，以對方目前可以接受的相處方式，循序漸進地與他們相處，慢慢地給他們安全感，相信他們就會願意自動對你敞開心胸了！