Podcast 《感官風景》主講人|身心靈引導者 • 花精療育訓練師
很多人一輩子都在追求成功,但是,成功畢竟不是一簇可及的。
當人們越渴望快速成功時,很容易就會落入了「捷徑的陷阱」,他們可能會想去結交在社會上已經有地位、有錢、有勢、有名望的人,但其實,這樣反而會無意間陷入「一直在騙別人,也一直在被別人騙」的狀態中哦!
在沒有察覺到自己的狀態之前,對於這些人而言,他們會覺得自己是一個很好的人(當然他們做很多事情的出發點也都是好的,也都是好心想幫助別人),但是在不知不覺中,他們會成為欺騙別人的人,也同時容易被上位者欺騙的那個人。導致人生中的許多努力,常常是到頭來都一場空。
當我們身邊有這種狀態的人,平常卻沒有仔細觀察的話,我們可能會覺得他們是個非常好的人,是很熱情、很願意幫助人的人,因為這樣的人心理的機轉是很隱微的。
因此,在這篇文章中,老師想與你聊聊,為什麼有一些人會在無意間成為所謂的「社會攀附者」?假如我們身邊有這種人,或者是發現自己好像有點走向這個狀態時,我們可以怎麼做呢?
為了追求快速成功,而希望結交有權勢的人的人,老師將他們稱為「社會攀附者」,那這些人喜歡攀附什麼呢?答案是,他們想去攀附名望、地位。
屬於「社會攀附者」類型的人,通常我們無法明顯地辨別出來,因為他們外在表現出來的通常都是「不管是什麼事情,我都很願意幫忙」。
看到這裡你可能會想:這樣看起來,他們應該是很好的人啊?為什麼會變成了攀附別人的人呢?
其實,關鍵就在於他們「很愛面子」,他們很喜歡在別人面前展現自己,讓別人覺得他們「很行」,因此,「擁有好的資源與人脈」對他們而言就會變得很重要。
所以,在他們的「對人好」與「願意幫忙」裡面,往往帶有某種算計:「我現在對你很好,以後如果你有我想要的資源,也應該要多多幫忙我呀!」這就是為什麼,當他們遇到自己處理不來的事情時,或者是,當事情進展不如他們意的時候,他們就會把手伸到身邊的親朋好友,或是合作夥伴身上,下意識地覺得「你應該要幫忙我的呀!」
即便,人與人之間互相幫忙是件好事,但是,他們想要的並不是恰到好處地互相幫忙,而是更多的「索要」。
比如說,當他發現你換了新車,覺得可以搭你的新車去談某件案子一定很威風,他可能就會拉著你出去,為自己撐場面,就請你順路載他一次、兩次,而一旦次數多了,當你在第三次的時候,拒絕了他的請求,他可能就會跟你說:
「你怎麼可以這樣?」
「你怎麼都不懂得互相幫忙?」
「我們都那麼熟了,都是自己人,我好的時候也沒有虧待你啊,為什麼你要這麼吝嗇,跟我計較這麼多?」
相信這時候,你也可以感受到他真正的目的了。當然,一般情況下,朋友真的不方便時,我們都會很樂意幫忙接送一下友人,但是這種「一次又一次地替人做場面」的幫忙,恐怕給人的感受可能就沒有這麼好了。
至於為什麼他明明這麼愛面子,卻又會從家人朋友那邊尋求幫助與資源呢?
這是因為在這些親近的人眼中,他們已經不需要再去考慮形象問題,反正他們的家人、朋友都知道自己是什麼樣的狀態了。所以,只要他在外面交際,處理事情卡住,需要找人幫忙、需要資源的時候,就會從身邊的人開始去「要」。
這也是為什麼,雖然這類型的人交友廣闊,但真正信任他們的人並不多,因為當你與他們相處時,還是可以觀察到他們有哪些不對勁的地方。
然而,如果我們不從利益的角度退一步去看,其實「社會攀附者」這類型的人,真的是一個很好的人,因為他們是充滿熱忱,也是真的大方。
只是他們的大方,是因為他們之後想要跟身邊的人要資源,所以,當你真的不給他們資源的時候,他反而會怪你怎麼那麼愛計較。這樣的互動就讓人不太舒服了!
這也是我們今天要談的「魔鬼藏在細節裡」,因為這類的事情與狀態,可能連他們本人都沒有意識到喔!
社會攀附者的個性與特質
那麼,我們可以如何從「個性」與「特質」,去觀察身邊的人呢?
或是,自己是不是正在往「社會攀附者」的狀態靠近呢?
老師先從一個比較容易觀察到的面向來說,這種類型的人常常會在心裡算計,那麼,「常常算計」的狀態,會導致他們的個性如何呢?
答案就是:他們很可能是急躁的,常常心情上是處於「我想要趕快看到成果」、「我的事情都安排好了,我要馬上看到成果」,他們會很急著想要馬上看到、獲得那個成果,所以,如果成果一直還沒有出來,他們的急躁就會一直爆出來喔!
在日常生活中也是如此,假如他一直看不到自己想要的成果,看不到他們想要的「甜美果實」,就會更焦慮。這也導致了只要事情不順他們的意,他們就容易爆炸,不管是在親子關係,或是夫妻關係,都會有這樣的蛛絲馬跡。
但是,這個部分可能連他們自己都沒有發現,他們自己也不知道為什麼會這樣,而他們內心深處也會覺得自己的人生過得很糟。
那個「糟」裡面,包含了他們對於「我也不知道我怎麼會變成這樣」的困惑與無力感,因為他們明明就很努力,很有目標,也很有動力往前,但最後卻常常是什麼都得不到。
另一方面,通常這種類型的人,深深地相信「人生就是要拼,人生一定要成功,就可以賺到錢。」那能讓一個人賺到錢最快速的方式,就是去跟那些有錢、有名望、有勢力的人拉攏關係、搏感情。
比如說,他們會很喜歡跟有錢人、有名氣的人拍照,然後發布在社交媒體上,讓大家知道「這是我,這是__,我跟他很麻吉,我跟他很熟,昨天才一起出去吃飯喔!」他們就會很想跟這些有錢人交際、拉近關係。
又比如說,當他們的朋友,在抱怨之前被警察攔下來開罰單時,他們可能就會說:「你要早點說啊,我認識那個__分局的局長,那個局長我很熟。」這種「很熟」其實對於已經開立的罰單也於事無補,但是他們就會很享受這種感覺,彷彿總是很需要刷一點存在感。
那麼,這些有權、有勢的人會不會知道他們的算計呢?
當然知道呀!所以他們沒辦法真正跟那些有權有勢的上位者交流,不說雙方財富上的差異,就連眼光視野,都沒有辦法跟那些上位者有對等的交流。
而在他們心中其實也清楚,自己沒有錢,也沒有什麼人脈、背景,但是他們可以提供「服務」呀!也就是說,自己可以在那些有錢有勢的人身邊,當跑腿的人,協助幫忙各種事物,這樣至少自己跟這些上位者還是有連結的,以期之後更多的交流與互動。
舉例來說,假設某個上位者,想要買個精品包,但這個精品包是限量的,所以,他沒買到。這時候,擁有「社會攀附者」特質的人,他們就會開始為此奔波喔!他們可能就會跟別人說:「欸,我認識那個__,他想要買一個限量精品包,如果你有的話,就告訴我喔。」
這句話中有兩層含義,一方面是因為他想讓別人知道,自己認識這位有錢有勢的名人,另一方面則是,如果他真的因此找到那個包包,他就可以更有機會加拉近與這位名人的距離了。
還有一點值得注意的是,有時候可能他也不是真的認識這個有錢有勢的人,只是剛好他們的朋友認識這個有錢有勢的人,屬於間接的朋友關係而已。
例如,可能你有天剛好跟他聊到「我有個朋友是__執行長,他想要買…」,他就會下意識地覺得「這個執行長跟我是有連結、是有關係的」,而之後他在外面也會這樣講,因為這就是那份隱藏在他心中的「想要沾光的心情」啊!
彷彿光是在跟人聊天中,提及「這位有權勢的人與自己的關係」,自己也就有了成功的光環了。
社會攀附者的內在信念:
「有關係」就沒關係
那麼,也許你會感到困惑:為什麼會有人想用「攀附關係」的方式,去獲得自己想要的成功呢?畢竟,一般人我們並不會因為認識了某某有權勢的人,就覺得自己也大大沾光呀,不是嗎?
其實那是因為,對於「社會攀附者」來說,內心深處有一種深深地自卑。
對他們而言,想要「100%靠自己成功」實在是太難了,因為他們內在深處是覺得自己比起別人少了很多資源、金錢與人脈,他們覺得自己是相對弱勢地,但同時又非常渴望成功、急於成功,可是每每又覺得能夠依靠的只有自己。所以,他們就會很渴望在這個社會中「找關係」。
對他們來說,很多時候「只要『有關係』就沒關係」,好像很多事情、難題,只要靠關係就可以迎刃而解了,只要靠近有權勢、有錢的人,就可以讓他「有機會」往上爬。
對他們而言,如果想為自己爭取成功的機會,最快的方式,就是去「找關係」。
他們認為,只要『有關係』,不僅可以賺到錢,還可以賺到名聲,但是也因為他們一味地追求快速,導致他們沒有看見那些已經成功的人,背後默默耕耘、努力付出的許多努力。
於是,他們就會一直陷入在「尋找關係」的循環中,假如這個圈子裡找不到他們想要的,他們就會換去攀附其他圈子的有錢人、有權勢的人。
當他們處理的事情不如預期時,他們就會轉向身邊的人問說:「你不是認識那個__嗎?介紹給我認識一下」這就是跟身邊的人要資源喔!
但是另一方面,家裡的人當然也知道他們的個性,也許還曾上過當、吃過虧,因此,家人們就會覺得「如果你這種脾氣、個性不改的話,我就算有人脈、有好的資源,也不敢介紹給你,砸了自己的招牌。」
更不用說,那些已經是有錢、有勢的人,他們也會敏銳地感覺到這種類型的人,只是想從自己身上尋找成功的快速捷徑,而不是真的願意為了成功付出努力的人,所以當他們真的有好機會時,也不會告訴這樣的人喔!
當大家都不願意提供資源,時間一久,他心中就會忍不住產生這樣的想法:
「我都這麽努力了,為什麼你們都不幫我?」
「之前我的生活好的時候,我也都有幫你啊,為什麼現在我有需要,你都不幫忙。」
如果你反駁他:「上次我也有幫過你啊,結果你還不是…,我到最後還不是吃虧了。」
他可能還會很生氣地說:「你以為這個世界這麼好生存啊?你以為生意這麼好做喔?」
隨著時間推移,他會覺得自己逐漸陷入孤立,那些曾經試圖勸告他的人,都被他得罪光了。
結果,他身邊剩下的也會都是一些與他抱持著相同貪念的人,成了一種惡性循環,人際關係也會越來越糟糕。然而,如果他自己還是不去反思自己的問題,那麼他會越來越堅定地相信自己只是缺乏運氣罷了!
最後,他很可能就會開始走一段「補運」的過程!開始四處求神問卜,求助於宗教,或是某個很厲害、很靈驗的神明,希望有高人能夠幫助他把運勢拉起來。
當然,有時候,我們人處於比較低迷的狀態時,會想要去尋求一些宗教、心靈上的安慰與突破。然而,如果是 100% 把自己的決定都交付給別人,也仰賴「補運」來幫助自己的狀態,這樣就是走偏了。例如:「我買了__的補運金,一定能夠給我大大補運!真是太好了」
而除了求神問卜外,他們也會更加竭盡所能地去攀附、竭盡所能地往上爬,努力想要證明自己。因為他深深相信「如果我成功的話,別人就不敢瞧不起我了」,然後一直在這個黑暗中辛苦地努力著,人生也想不到別種可能了。
對他們而言,通往「成功」是一條越走越辛苦的路。
究竟,為什麼他們會如此堅持這種作法,走上這條辛苦的路呢?
社會攀附者的內在形成原因
其實,人要好,不會是一夜之間的好;
人要走下坡,也不是一夜之間的走下坡。
一定是堆疊到一定的時間,才會變成現在這樣子。
「社會攀附者」的行為,往往是源於內心中一股很大的自卑感,為什麼呢?
通常這類型的人身邊,會有個比較優秀的兄弟姐妹,從小到大他們都會被別人拿來比較,因此,他們就會產生「我一定不要輸給別人」的想法。
加上,從小覺得自己比較不受父母重視,長期累積的不甘心、不服輸,讓他們在長大後,會花量的時間去想「我要怎麼讓自己成功?」。
由於迫切地想有讓人刮目相看的成就,他們就會開始透過攀關係,來茁壯自己的力量,卻始終沒有勇氣往內看,感受自己內心那些受傷與憤恨的心情。
另一個因素則是「小時候窮怕了」,也許在他們的成長過程中,所擁有的資源不足,也苦怕了,所以長大後,他們的心裡就會想「我絕對不要再過以前那樣的苦生活!」。
很多事情他們都會認為「我只要賺很多錢,我就贏了,這樣我就不會被別人瞧不起了。」
在這個過程中,他們會一直對自己說「我可以…、我可以…、我可以…」,很多事情都會選擇自己撐著。
時間久了,他們也已經習慣這樣了,即便自己內心病了、身體病了、壓力爆棚了….,但是他們卻會沒有辦法、也完全不願意拉下臉跟別人說「我不行了」。
甚至是,在這個習慣追逐成功、營造成功的模樣底下,他們自己都沒發現自己的「心」早就已經受傷了。這真的會是一個很辛苦的人生。
當我們的人生走到這種狀態時,想要翻轉是真的有難度的。為什麼說「走到這樣的狀態,想要翻轉現況不容易」呢?
這是因為當我們的內心累積了很多不甘心,在這個不甘心裡面,也會讓我們共振到了集體意識中的不甘心。共振到集體意識裡的不甘心,這表示他周遭所有的人事物,大多也都會是處於這種心情的人,那麼想當然爾,改變真的會有難度。
但是,如果你真心、真心想要改變,也不是完全不可能,只是會需要好一段時間哦!
這真的是很辛苦,也很令人心疼的狀態,可是如果我們常常遊離在這樣的邊緣,即便賺到了錢,也不會有「餘裕」喔!
所謂的「餘裕」,「餘」指的是有剩、有多餘的錢可以使用;「裕」則是一種氣質,是一種「鬆」,是一種時間與金錢都有「寬裕」的感覺,一種讓人家會自然而然喜歡、欣賞的氣質。
然而,現實生活中有很多人是只有「餘」卻缺少「裕」,他們的身上沒有那個豐盛的感覺。
如何鬆綁信念,讓辛苦生活的自己喘口氣?
那麼,假如我們隱約有感覺到自己有這樣的狀態,也許還沒有到這麼嚴重、那麼大的走偏。
可是,我們可以感覺到自己內在深處似乎有這個部分,或者,我們的家人、朋友有這樣的狀況,我們該怎麼去做調整,或給予幫助呢?
假如我們感覺到自己有這樣的狀態,而這樣的生活,讓我們過得太痛苦了,那麼,只要我們願意走出來、伸出手來,老師相信願意改變的每個人,都有機會翻轉局面!
如果我們的內心有一個藏得很深的黑暗面,但是,總感覺沒辦法靠自己一個人走出來的,那麼請試著多多走出來學習,敞開心胸接觸一些心境不同的朋友,也可以聽聽「感官風景」 Podcast,或者是閱讀一些好的文章…等等。
這些都會幫助我們的思維慢慢改變,只要我們真心有意願改變,我們就會有契機可以讓自己變得更好,活得更輕鬆、更有餘裕。
如果身邊有這樣的家人、朋友的時候,我們可以怎麼做呢?
第一個方式是,關心他的「身體狀況」。
由於這樣的人,非常在乎面子,總是不希望失了體面,或是別人指責他的狀態。因此,真心想要幫助他們的話,請不要跟對方講他的種種不是,那是沒有幫助的。
但是,我們可以選擇從他的「身體狀態」開始關心他。
因為,這種類型的人會一直想要跟有錢、有勢的人拉近關係。這種「隨時是伺機而動」的心理狀態,會很容易脖子後面產生骨刺、滑脫的狀態。
因為他們常常在觀察身邊有權有勢的人,想要與人建立連結時,他的頭常常是會向前延伸、靠過去,這是一種心理反映出的身體姿態,是下意識地反應。而累積久了,頸椎就容易出問題,長期下來,就可能會產生骨刺、滑脫的問題!
老師想請你想想看,我們在玩手機的時候,是不是通常頭也會不自覺地往前伸呢?這就是所謂的:「心之所向,身之所向」。
所以,我們可以先從他的身體狀態去提醒他:「我發現你的脖子好像會習慣往前,這樣久了之後,就會很容易長骨刺,或者有脊椎滑脫的問題喔!」或者,你可以示範給他看,把自己的頭稍微再退後、回來一點點,提醒他把頭也往後退一點點。
其實,當他更有意識地改變姿態,他的情緒也會有所改變喔!
而且他會感受到你是真心的在關心他,同時又不會踩到他的痛點,這時,你們之間衍生出來那種能量、情感的漣漪,會讓他的內心深處知道「你對他而言是無害的」「你不是來說教或評判的」,一次次接收到真心的關心後,之後當他那種慣性地需要又出現時,反而比較不會伸手跟你「要」喔。
第二個方式是,你可以問他:「你賺到錢之後要做什麼?」。
你可以每次看到他的時候,就問他:「你賺到錢之後要做什麼?」
他可能會回你:「我要讓那些曾經看衰我的人,看見我的成功,我要讓他知道,他當時看不起我是錯的!」,這句話裡面是不是又有著許多的不甘心呢?
這時,你可以就靜靜地聽他講,幾次之後,他自己也會有感覺,發現其實他只是想要別人看得起他,因為他的生存理念就是「我不能輸」、「我不要讓別人看不起我」,但是,你可以不用明確指出來,只要幫助他點到為止即可。
長久下來,當我們反覆地問他這個問題時,他心裡也會產生漣漪,他會自己去感受這句話,也會逐漸去正視他這麼努力賺錢的初衷喔!
將人生旅途的風景,放進你的心中
其實,我們人生中常常追求著「賺大錢,買好房」,彷彿成功的象徵,就是住進那最美的房子、最好的地段,擁有著最高、最遠、最廣的美好景緻。
然而,到底什麼是最高級、最昂貴、最得來不易的「黃金地段」呢?
這最高級、最昂貴、最得來不易的黃金地段,就是「我們的心」。
然而,人們常常在這個最高級、最昂貴、最得來不易的「黃金地段」,放入此生最黑暗的東西,放入最多「怪罪自己」「逼迫自己」的想法。
老師很想要請你好好地珍惜這個地方,讓我們去看看更多外面的風景,把它放回到你的心,放到這個最珍貴的地方。
這也是為什麼老師的 Podcast 取名為「感官風景」,這是有一份意涵的唷!
老師想一次又一次地與你分享:我們的人生不論處在任何狀況,都是可以看見人生中不同的風景的!
生活中我們在外面看到什麼、吃到什麼、摸到什麼、聞到什麼,很多時候都是我們的感官帶領我們的,我們需要打開自己的感官,需要打開「覺察」,才可以感受到,才可以收到這些禮物。
而當我們沒有打開自己的感官與覺察時,外頭美麗的風景,我們大概只會輕輕鬆鬆說一句「喔喔,這個不錯!」然後,轉頭就忘了,對吧?
但是,是不是有些美好風景與美好時刻,是每一次我們回想的時候,它都會又在我們的心中再度呈現呢?
這片風景之所以可以在我們心中一次又一次地被回味,是因為當時的我們,願意打開自己的感官,全心地去感受、去珍惜,所以,你才可以將它好好地收進心中,對吧?
因此,當你看見人生中的美好風景時,記得不要只是看看而已喔!請將這片風景帶回到你的心中,放在你的心裡,因為你的心,是你最珍貴的地方,它值得存放你一生最美的風景。
請記得:我們的人生不論處在任何狀況,都有機會,轉身就可以一片最美的風景唷!
祝福你,開始在心上收藏一幅又一幅的生命美景!
✿ 《放過自己,正能量就來了》讀書會
開放報名中!
靜如老師將帶讀《放過自己,正能量就來了》一書,即見如來套書之一。
本書蘊含著章成禪師字裡行間傳達的人生智慧、生命突破方法,靜如老師將帶讀解析書中教導的智慧&關鍵提醒,陪伴你落實在生活中,迎接生命明亮的時刻。
走上一條「讓心輕盈」的路,打開身心淤積的能量,從豁然開朗中,重拾快樂喜悅的生命。
*課程時間:2024/9/9、9/23、10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16….可插班報名
*時間詳情&報名方式:請私訊 FB 粉絲頁報名,或 Line 報名: @062juhpw
⎯ 靜如老師的粉絲專頁