長大後很多時候因為你擔心對方聽了實話會受傷，所以，選擇講出一個讓兩人都覺得感覺很好的話。但久了之後，反而連自己的真實感覺都摸不清是什麼。
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當一個人不夠親切，我們還能欣賞他嗎？談人們的多元特質與「放對位置」的智慧
有時候，我們對於那些態度不是我們心裡喜歡的人，會覺得：「他是不是太嚴肅了？讓我壓力好大」但也許在其他狀況裡，我們需要的正是一位這樣的人。
為什麼助人之心，容易受傷？
看似冷漠的社會中，其實很多人都有願意幫助別人的心意，也有許多人常常會種越幫越受傷的感覺，甚至到了最後，有一種「算了，乾脆不要幫好了，以免幫忙反而還被罵」。究竟該怎麼做，才能真正幫助到別人，又能保護自己呢？
「我懶得講」「這種事說了也沒用」— 如果你能改變這點，人生真的會差很多！
人生中很多過不去的坎，都是從小事累積起來的，當你在很多小事上都不想跟別人溝通，就會發現自己在面對真正的大事情時，比較沒有決定的能力哦！
夫妻間關係緊繃怎麼辦？過年的人際相處小錦囊
過年與許久未見的親戚團聚，有時候會遇到令人尷尬的關懷詢問，許多需要處理的繁雜事情，也可能會影響夫妻間的關係，面對即將快爆炸的情緒，我們該怎麼辦呢？
「優點」放在對的地方！能力會更好，生活也會更輕鬆
我們常常會因為某個人好像很會做事，就將掌控權交給他，但其實，每個人都有自己的優點和特質，如果能將自己放在最事半功倍的位置，生活就會更輕鬆！
學習「回話的藝術」，你的職場關係可以很自在
「上班好同事，下班不認識」
職場上的人際關係該如何掌控，讓彼此都在一個舒適的交流距離，是許多人的課題，究竟該怎麼做才能讓自己在職場的人際關係不卡關、變得更順遂呢？
【一言不合就吵架！】我好容易對伴侶不耐煩，該怎麼辦？(下)
「我們真的適合嗎？」「我們之間真的還有『愛』嗎？」該如何覺察親密關係的警訊，以及如何改善我們對伴侶的不耐煩呢？
【一言不合就吵架！】我好容易對伴侶不耐煩，該怎麼辦？(上)
「最近特別容易看另一半不順眼」我們在生活中是如何一直堆積負面情緒，導致相愛的兩個人，愛到最後，成為了最熟悉的陌生人？
「見不得人好」與「不斷付出」，背後的心念卻是同一種
心裡深處「覺得自己不夠好」的感覺，越是累積、深埋，當這個聲音在我們的內在越來越大時，就很容易產生以下兩種狀態：「見不得別人好」與「不斷地付出」。