你也會好意總是忍不住要說出來嗎?
正義率直、有話就說,看待他人的處事,
也常常會看到別人可以怎樣更好?
或許,你不覺得自己是容易看不慣別人,
但是,也確實覺得自己容易「正義感」上身。
這一集中,老師將分享:
常處於這樣的心情,
你的身形&身心狀態是什麼?
調整的方法又是什麼呢?
1.常常看不慣,背後潛藏著__
2.容易看不慣的人,5種體態分析
3.一個具體方法,讓心境豁然開朗
4.讓心變得彈性,身體也柔軟
5.聽「感官風景」節目的方法是?
6.智慧是人生的沈澱&撞擊而來
⭐️ 本集小亮點:
我們該怎麼有智慧地收聽感官風景呢?好多集節目分享了各種不同的身體、情緒徵狀,如果有時候會覺得「這不關我的事呀」,這樣的想法有個盲點?
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【 美 好 金 句 】
1.「你這樣不行啦~」,其實內在是看不慣他這樣,看似路見不平,好像都是為別人好、義氣相挺。但其實你的看不慣裡面會有一種沒辦法去改變對方的___喔!
2.身心狀態緩和下來、神經平衡下來,一點一滴的調整,其實就是養生。
3.當你真切地體會到「別人不一定要照我這樣也對」,你往後看事情,就會少了銳利,人也就會放鬆。回到自己的世界也就會覺得:「我這樣做也可以,那樣做也可以」自然也就不會「覺得自己人生只有一條路可以走」了。
4.知識,很容易,google 就能找到、學習到;智慧,則是跟你的人生的沈澱、撞擊、謀和開展出來。這才是你獨一無二的 人生呀!
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【 課 程 資 訊 】
《讓情緒流動、讓身心更新|一日工作坊》
《自我滋養,能量流動|半日工作坊》
《靜如老師|心的教練》
《感官風景|長期實踐課》
《回春之泉 ─ 找回青春的心,再被宇宙愛一次!》
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