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生活中總是有這麼多「壞消息」,

讓人擔憂、難過、恐懼的事。

每一件都如此沈重…

老師說道:

其實生活的苦痛,是可以用生活中的甜美去中和平衡的。

人不能沒有生命裡的陽光和暖度。

而當你沒什麼錢的時候,更要去培養你的眼光。

因為這樣的眼光和細膩品味,

可以真正地對自己好

許自己一份平安喜悅的身心支持。

那什麼是真的對自己好呢?

又怎麼樣才能讓自己「幸福舒適」呢?

1.【故事】生活中遇到黑暗負面

2.有甜美的生活細節,恐懼就會少很多?

3.報復性平衡,不是對自己好

4.「我很值得」的購買方式

5.當你沒有錢的時候,更要培養你的眼光

6.把生活的「卡點」轉變成「幸福」

▶ 靜如老師|線上講堂

〔 5 個提高幸福感的「日藏」小細節 〕

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【 美 好 金 句 】

1.雖然你沒有對自己不好,但是「你真的有對自己好嗎?」生活中哪裡卡卡的,你願意主動去思考、去研究怎麼改善,或是去提出來跟信任的人發問嗎?

2.你生活中那些「卡卡的、不順遂的點」,細心留意、細膩安排是可以一一變成你的「幸福點、安心點」。

3.在你的能力範圍內,你有沒有讓自己作主,還是讓錢作主?

4.將就著用,會讓你很多事都會將就著。

5.你可以選擇:去瞭解自己能夠對自己好的方式是什麼,真正舒服的方式是什麼?

6.人可以沒有錢,但是不能夠沒有生活裡的陽光。而當你沒有錢的時候,你更要培養你的眼光。

【 課 程 資 訊 】

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