親愛的朋友,
你也曾經有過這種感覺嗎?
好不容易去旅行後,卻很累…
這一集靜如老師要和我們分享:
老師去旅行印度、法國 & 日本的「經典片刻」。
教我們在「旅行中最大充電」的秘密!
包括如何搜集旅行的經典片刻,把幸福感打包回來,真實延續那份美好到日常。
1.關於旅行的常見疲憊感?
2.印度|清晨的田中一舞
3.法國|橋墩底下的書攤
4.法國|巴黎的美麗層次
5.日本|京都寺院的永恆
6.如何擁有旅行的「經典片刻」?
7.旅行中「不要」堅持這一件事
8.一個人旅行,如何真正開拓自己呢?
9.回到日常後,用這一招延續美好
10.Sherry分享:美國夫妻的巴黎之行
11.靜如老師:旅行幸福感的消融力量
▶ 課程分享 靜如老師|心的教練
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【 美 好 金 句 】
1.沒有刻意,就可以享受自己的烏托邦,也就會有自己的「經典」在裡面。
2.當你旅行塞得很滿的時候,你就容易從損失感去看,我沒有達到什麼….
3.旅行是為了打開內在感官的世界。
4.提升一個人旅行的心境,變得開拓,關鍵在於更深度的去交流。
5.把幸福感打包回來,讓那個幸福感把我們圈住,讓我們好充電去做想去做的事情。去搜集幸福元素,才能為自己創造。
6.在旅途當中,會有一小段的「真正的充電時間」,是那個片刻、那個深刻,不是因為買到或抓到什麼東西,而是因為你「很融入」,在那個當下的時候,就會有充飽的感覺。
【 課 程 資 訊 】
《靜如老師|心的教練》
《感官風景|長期實踐課》
《回春之泉 ─ 找回青春的心,再被宇宙愛一次!》
《讓情緒流動、讓身心更新|一日工作坊》
《自我滋養,能量流動|半日工作坊》
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