過去卡住的感覺與情緒，無論我們的頭腦記得與否，都會保留在身體細胞裡，或是卡在關節裡，也可能會引起身體的疼痛。只有當我們清楚地回望自己的生命，才能真正轉身，走向更自在的路！
Posts Published byAmy
運用你的「內在魔法」，創造閃閃發亮的日常吧！
你知道我們每個人都有屬於自己的「魔法」嗎？我們常常會覺得生活中遇到的那些不好的事情，好像是自己不能控制的，但其實，我們是有機會可以去做調整的哦！
【瑄妮的故事】瓦解「婦科」的內在傷痛！療癒了自己，也療癒他人
瑄妮有著美好的外在條件，但這些似乎不足以讓她心情愉快，在她微笑的背後，也曾藏著一張哭泣的臉。此外，瑄妮也一直被婦科的問題困擾著……。
為什麼助人之心，容易受傷？
看似冷漠的社會中，其實很多人都有願意幫助別人的心意，也有許多人常常會種越幫越受傷的感覺，甚至到了最後，有一種「算了，乾脆不要幫好了，以免幫忙反而還被罵」。究竟該怎麼做，才能真正幫助到別人，又能保護自己呢？
【妙妙的故事】解放前世記憶中的恐懼？似乎釋放了此刻的自己
我們所居住的世界，不是唯一的世界；我們所處的時空，也不是唯一的時間與空間，每個時刻、每個事件，也在不同空間次元裡流轉著……
學習「情緒流動」的方法 ⎯你會發現人生可以更輕、更亮、更自在！
許多人常會有「明明頭腦知道，但我就是做不到」的挫折感，為自己帶來很大壓力。究竟該怎麼做，才能好好地面對自己的情緒，往更好的人生發展？
記憶藏在身體裡：玲慧如何從「不能說的恐懼」找到出口？
有些人對某些事物會有莫名的恐懼；或者是，與過去負面情緒相關的事物，也會觸及一個人的潛意識，身體和感受會直接地反應出來，但這些都是可解開的心結。
老師的日常觀察：「短影音」和「甜甜溫潤的真實人生」，它們差在哪？
短影音，是在很短時間內講完一個故事的影片，故事常常可能是很八點檔的感情劇，究竟為什麼我們會在不知不覺間很喜歡看這樣的影片呢？
【曉凡的故事】釋放內在限制，活出真正的自己！
突然要一個人回過頭學會愛自己，也許是件不容易的事情，但是，長時間習慣的累積，其實只要一點一滴慢慢改變，並持續有意識地培養自己，命運就真的會轉到另外一條軌道喔！
「我懶得講」「這種事說了也沒用」— 如果你能改變這點，人生真的會差很多！
人生中很多過不去的坎，都是從小事累積起來的，當你在很多小事上都不想跟別人溝通，就會發現自己在面對真正的大事情時，比較沒有決定的能力哦！