「如果我沒有…就好了」、「早知道就不要…」、「是不是我哪裡做得不夠好」當我們一再陷入讓自己痛苦、自責的「內疚」情緒漩渦時，我們該怎麼做，才能真正與自己和解呢？

為什麼我們很容易在「想讓自己變好」的同時，感受到很多無力感，以及為什麼我們總是年復一年寫下相同的願望，卻沒有辦法真的實現心目中的理想生活狀態呢？

「每天叫醒我的，不是夢想，是工作。」你是不是也會對未來感到迷惘，好奇「人生的意義」究竟是什麼？難道就是這樣每天朝九晚五的生活嗎？

你也想要擁有「吸金體質」嗎？一起來看看什麼樣的「體質」會讓人變得豐盛、富足，有種「很有錢、很富貴」的感覺？以及如何擁有這種迷人的特質？

我們常常會對「生活無法由自己掌控」有種無力感，但其實我們是有選擇的！這一篇文章要告訴你為什麼「了解自己的情緒」很重要，能讓你更自由、更有能力，人生有更多選擇。

隨著時間快速流轉，透過許多人的「創意」延伸出的新商機與生活模式，我們可以如何培養「好的創意」，以及「好的創意」會為我們的生活帶來什麼不一樣的改變呢？

「情緒細胞記憶釋放」適合什麼時候做，多久需要做一次，以及它對於我們的生活會有什麼影響呢？讓我們一起來看看 Sherry 的親身經歷分享！

「明明知道，但就是無法做到」的內心糾結，與我們內在深層的信念有關，但其實這些印記都是可以透過「情緒細胞記憶釋放」被放下的喔！

我們常常希望自己能在別人面前呈現出最好的一面，這次想透過一個真實故事的分享，與你聊聊我們可以如何改變自己的體質、個性、能量，讓自己更加閃閃發光！

為什麼我們在人多的地方，或是強迫自己去了不想去的地方，就會容易有煩躁、頭暈、喘不過氣的狀態出現？以及我們可以如何幫助自己，透過日常中的自我調適，打開「心」的寬廣度？