人往往會在無意識中，不斷地去抓取些什麼來填滿自己的生活，就像看電視需要配個飲料、吃個零食才對味。當你發現自己也常常會想這樣塞滿自己的生活時，你可以這麼做…
Browsing Category生活幸福感
如何用「感謝」跨越負向循環，迎接正能量的開闊生活？
請回想去年讓你最不愉快的一件事，接著，請再回想一件讓你快樂的事，你是否發現自己需要點時間才能想到開心的事呢？我們該如何跨越情緒的黑洞，迎向更開闊的人生呢？
吸引力法則的日常運用！陪你累積「豐盛」能量
你是否也曾嘗試「吸引力法則」，卻發現沒辦法吸引到自己想要的，或是吸引來的不是你真正想要的結果？這次，我們將聊聊如何在生活中累積「豐盛」能量，活出自己的「天堂模式」！
如何從平凡的衣服中，展現出自己的與眾不同？
每個人都希望自己可以穿出獨特的個人風格，但是，當遇上「撞衫」的尷尬場面，或是身邊有人故意模仿自己的穿著，這其實也是一個提升自己的好機會喔！
讓生活變得高質感！談日常煩躁感，是怎麼累積的？
明明有心變好，為什麼總會在不知不覺中，走向與自己想像不同的人生？居住環境又會對我們的「神經系統」造成什麼影響，我們該如何讓生活品質更好呢？
【放下完美主義，才能事半功倍】談談如何「真正的放鬆」
談到「放鬆」，對於現代人而言實在不是一個簡單的事情。我們究竟該怎麼做，才能「真正的放鬆」，減低生活中的壓力呢？
關於人生的「情緒記憶」：讓心圓滿，再苦的記憶也有幸福點 (下)
上篇文章談到「心」的記憶，隨著年齡漸長，即便記憶淡了，情緒仍然深刻。我們該如何在年輕時，記憶幸福呢？
關於人生的「情緒記憶」：讓心圓滿，再苦的記憶也有幸福點 (上)
隨著科技與醫療進步，生活中照顧長者的經驗也慢慢更多，這一篇文章我們談到如何累積幸福感，讓老後更快樂。
【舌尖下的秘密】一探「靈魂料理」感動人心的關鍵原因
「今天午餐吃什麼？」如果能幸運地在公司附近找到一間用心經營、烹調的餐廳，那麼午餐時間就會成為每天上班最期待的時刻了！
【讓家成為喜歡的模樣】增加「磁場相合」的好物，打造甜美的日常
生活中總有幾個回憶讓我們在回想時，心中有種暖暖感受。而我們可以如何在生活中創造更多甜美的時刻呢？