腎臟衰老的速度，往往比年齡上的衰老還要更快。讓我們一起探索腎臟想傳遞的身體情緒語言，及我們可以如何改善腎臟失衡的能量。
Posts Published byAmy
為什麼他總是「嗯、喔」回應？解答句點王的心理潛台詞
你是否也遇過同事、主管，習慣以「恩、喔」簡短回覆，讓人無法捉模他的想法？讓我們談談如何讓職場溝通與人際交流更順暢！
【疫情讓我們學會的事】面對衝擊，如何扭轉自己的境遇？
疫情打亂了許多人的生活步驟，也造成許多讓人心痛的無常變化，在未來的日子裡，面對突如其來的衝擊，我們可以先做好哪些準備？
如何讓「旅行」擁有最大享受？關鍵在「經典時刻」
行程不如預期、回家後有種莫名疲憊感，面對這些旅行的期待落差，我們該如何調整心態，才能真正讓旅行為我們的身心充飽電呢？
如何透過「感謝」找回能量？從困境中看見出路！
你有寫感恩日記的習慣嗎？感謝除了能帶來幸福感，也能在我們心中有著放不下的事情、面臨人生困境時拉我們一把，找回「心」的能量！
【身體情緒悄悄話】從「肩膀」觀察你的內心
你知道身體會透露出一個人的情緒能量嗎？今天讓我們來談談「肩膀」所傳遞的訊息，以及如何藉由「左肩」的微動作提升自信吧！
如何擺脫花錢罪惡感？這個方法讓你真正享受金錢能量
「偶爾想犒賞自己，買完東西、吃完大餐卻又有種莫名罪惡感。」讓我們一起在生活中做這件事情，找回豐盛的金錢能量。
很懶的人，該怎麼動起來？4 步驟找回輕盈行動力
總是心有餘而力不足，或是總感覺行動跟不上想法嗎？讓我們來聊聊「很懶得動」的人該怎麼做才能讓生活變得更輕盈、更有行動力！
跟父母相處心好累！如何改變家庭裡的「內在消耗感」？
無法好好與家人溝通，一回到家就覺得心很累…讓我們一起改善「與家人相處」的方式，把「回家」變成一件開心與放鬆的事情！
「我自己做比較快！」努力確保所有事的你，心情還好嗎？
比起團隊合作，覺得「自己來比較快」，努力確保每件事情都在掌控中，是不是讓你感覺「心好累」呢？其實這與內心中的恐懼有關喔！