當人們常常看不慣別人的舉動時，會讓他們的內在產生一個印記，而這個印記可能會影響到他們的生活。究竟為什麼有些人常常看不慣別人，而這對他們的身心、生活會有什麼影響呢？
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【身體情緒悄悄話】如何平衡身體「右半邊能量」？
你的右側身體是不是比較容易比較緊繃、痠痛呢？一起來檢視目前自己身體的「右半邊能量」是否處於能量平衡的狀態，以及如果能量失衡的話，我們可以如何重新找回平衡？
急躁的人，該怎麼相處？這麼做，讓心變得寬廣明亮
你身邊是不是也有比較「急性子」的人呢？生活中有時候會遇到「奪命連環 Call 」這種個性的人，老師想與你聊聊性子急的人的這些問題，以及我們可以如何避免被別人的「急躁」影響。
人生不順遂，到底是誰的錯？那些讓我們「無法改變」的原因
生活中遇到困難時，你覺得責任是在誰身上呢？該如何以一個較為平衡、中立的方式思考，以及可以如何讓自己找回能量，度過人生每個不順遂的時刻。
【 好好吃一頓飯 】讓你的「心盈滿，胃幸福」的飲食覺察
雖然我們常陷入不知道要吃什麼的選擇中，但也有些時刻會突然很想吃一些高熱量的東西。為什麼我們會每過一段時間，就會對這些食物產生渴望呢？
總是各種拖延，不想做事？談談「拖延症」的緣起＆突破方法
「拖延症」看似是小毛病，卻可能會讓我們耽誤或錯過一些很重要的事情。因此，了解成因以及如何改掉拖延症，可以幫助自己在生活中更有行動力喔！
人生想要突破，為什麼我們總是「知道卻做不到」呢？
很多時候我們對自己的生活有新覺察，也因此想要讓自己的人生變得更好，然而，為什麼我們「明明知道做某些事情會讓我們的生活變更好，但是我們卻總是做不到」呢？
培養「人見人愛」的好體質！「口說好話」和你想的不一樣
你的身邊是否也有一種大家都很喜歡找他談心的朋友呢？讓我們來談談為什麼他們能夠擁有「人見人愛」的特質？以及，我們可以如何培養這種廣結善緣的特質呢？
讓生活變得高質感！談日常煩躁感，是怎麼累積的？
明明有心變好，為什麼總會在不知不覺中，走向與自己想像不同的人生？居住環境又會對我們的「神經系統」造成什麼影響，我們該如何讓生活品質更好呢？
不愛了，是不是就該分手？談「伴侶相愛」的生命意義
當關係固定下來後，愛的感覺漸漸消失，偶爾的爭執，也會讓我們開始納悶「愛」是什麼，以及假如不再愛了，是不是就意味著我們該分手了呢？